Diário de um tempo estranho 3

parte 3 Tudo normal no reino do coração. Nessa prova, eu passei. O coração deu o alerta, lançou o sinal de fumaça. Esse guerreiro bate forte, aguenta firme. São tantas emoções. Como um mensageiro fiel, toda encomenda chega a seu destino, cada molécula de sangue carrega vida e vai distribuindo energia, informação, nutrientes. Em casa,ContinuarContinuar lendo “Diário de um tempo estranho 3”

Diário de um tempo estranho – 2

parte 2 Vida que segue, segui me aprofundando nos estudos das terapias. Novas técnicas e a percepção ampliando cada vez mais. Mais pessoas chegando a mim buscando justamente isso: equilibrio e harmonia. Transformações lindas de se ver. Esse ano, como parte das minhas aventuras de aprendizado holístico, adotei um novo exercício de respiração a partirContinuarContinuar lendo “Diário de um tempo estranho – 2”

Diário de um tempo estranho

parte 1 Para começar, medo de doença grave é uma fera que me espreita há um bom tempo. Não sei quando essa sombra começou a pairar sobre mim. Sei que na volta da viagem aos Andes, Chile, onde passei mal por causa da altitude, a alteração da pressão arterial no exame de rotina deflagrou umaContinuarContinuar lendo “Diário de um tempo estranho”

Inner Strength

Semana intensa. Viagem desafio. De manhã: acorda cedo, café da manhã reforçado e RUA! De noite: arruma tudo e dorme o sono dos justos – mais ou menos justo, na realidade, um sono cheio de intervalos. Caminhada constante, mochila pesada nas costas, garrafa de água cheia-vazia-cheia-vazia, pausas e comidinhas… Total: 15km por dia! Essa foiContinuarContinuar lendo “Inner Strength”