Meditando&Curando

Seguindo com nosso programa de meditação, nessa ocasião proponho um exercício de visualização para a gente entrar em contato com o medo do julgamento de pessoas importantes ou não, família ou amigos ou completamente estranhos, por vezes das redes sociais. Você posta o que posta esperando aplausos e se incomoda com as críticas ou comContinuar lendo “Meditando&Curando”

É dando que se recebe?

Mais um artigo da minha coluna “Mais Consciência, Por Favor!” na revista Perennials Forever. Te convido a dar uma voltinha comigo lá no Oriente para entender o que a frase de São Francisco tem a ver com os ensinamentos de Buda. As leis universais funcionam em todas as partes. De nada adianta fugir delas. http://perennialsforever.com.br/mais-consciencia-por-favor-3/

Trancados de novo na Páscoa

Todos os anos, intensas negociações familiares tomavam a agenda nas semanas que antecediam datas comemorativas como páscoa, natal e ano novo. Ítens na pauta: na casa de quem, quem vem, qual será o cardápio, qual bebida levar, compramos ovos de chocolate mesmo ou levamos flores… Quantas decisões “difíceis” tínhamos de tomar! Toda essa arrumação geravaContinuar lendo “Trancados de novo na Páscoa”

1,2,3 já!

Num tempo tão tão distante, minha mãe apertou o botão reiki na minha torre de comando e bummmm… entrei para esse mundão das terapias holísticas ou energéticas, pode chamar como quiser. Parece que foi há vidas atrás. Reiki, uma porta que atravessei timidamente, confesso, porém abriu milhares de outras portas depois dela, como nos filmesContinuar lendo “1,2,3 já!”

Meditando&Curando – chacra coronário

Meditar… Para quê? São muitos benefícios, citarei apenas alguns mais suaves, veja se te interessa: ajustar as linhas de força, harmonizar, relaxar sem dormir, descansar o corpo do fazer constante, desestressar a mente de tantos pensamentos, trazer você para o momento presente, promover o autoconhecimento, baixar a pressão arterial, diminuir a ansiedade e tensões nosContinuar lendo “Meditando&Curando – chacra coronário”