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Impermanência

Um ensinamento muito impactante para mim no Budismo é a impermanência, ou seja, tudo muda o tempo todo. Quando está bom muda. Quando está ruim muda. A única constante é a mudança. Nada dura para sempre. Aprendi isso na marra. Na dor. Na ausência. Na saudade. Desde criança, minha vida era mudar - mudar de [...]

Qual o menu de hoje: perdão ou culpa?

Perdão, eta palavrinha usada, mal usada, gasta e muitas vezes vazia. Duas sílabas de profundidade inimaginável. Pura força de transformação. A gente diz que perdoa mas fica cozinhando a mágoa em banho-maria. Em fogo baixo, nunca ferve mas engrossa enquanto a água da vida evapora e deixa o coração gosmento. A gente diz que perdoa [...]

Meu mar interno

Faz tempo demais que não escrevo, até dói. Final de ano, muitas atividades, apresentações, preparações, planejamentos, novo local de trabalho, novos relacionamentos, novos desafios... Enquanto o mundo de fora devora meu tempo e me puxa para longe de mim, tem uma ânsia dentro que não relaxa. Esses encontros profissionais tem me brindado com lindos presentes [...]

Meu coração, meu guia.

Por que muita gente não consegue ouvir o próprio coração? O coração não costuma gritar na orelha da gente, a não ser quando dói muito. Ele fala baixo, assim como os anjos. Treinar a escuta. Mas como achar o tempo dentro de uma agenda cheia de atividades apenas para ouvir? Ah, o tempo.... Sentir verdadeiramente [...]

A vida começa onde o medo termina.

O medo faz parte da vida desde sempre. Uma questão de sobrevivência tanto no reino selvagem e inóspito de milênios atrás, como nas estradas arruinadas de antigamente onde todo estranho era suspeito até que provasse o contrário. O medo continua hoje na cidade grande, determinando em qual bairro podemos nos perder, moldando uma vida entre [...]

Quem sou eu?

Por que as perguntas mais simples são as mais difíceis de responder? Semana vai, semana vem, essa aí continua martelando a minha cabeça. Não vai ter jeito, vou ter de pegar a nave de volta ao passado.... Lá atrás quando a gente nem era ovo ainda, ou óvulo, puro material genético sem identidade à mercê da [...]

Fale com seu corpo.

Tem gente que fala sozinho – parece que liga os pensamentos na caixa de som wi-fi. Tem gente que fala com plantas, com animais. Todos eles nos ouvem. Podem responder ou não. Ou respondem numa linguagem que não entendemos. Há muito muito tempo, li um livro de Masaharu Taniguchi, fundador da Sheicho-No-Ie. Ele comentava que [...]