Higiene do Sono

A fisioterapeuta osteopata Maria Clara Menini já me salvou bonito de noites mal dormidas: descobri que estava acordando no horário do pulmão, das 3h às 5h da madrugada e, depois dela ajustar a energia desse órgão, voltei a dormir tranquilamente.

Nesse encontro no Instagram, trazemos várias possibilidades para você ter uma boa noite de sono com os óleos essenciais e outras dicas interessantes.

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Mulherada, cadê o fogo?

Mulheres de fases… Passamos por muitas fases durante a vida. Os hormônios ditam muita do nosso comportamento e podem encorajar ou desanimar várias atividades. Os ciclos mensais podem ser suaves ou um tormento. E quando a menopausa entra pela porta, aos pontapés ou de mansinho, ela pode estar acompanhada de tensões, fogachos, alterações fortes na pele, nos ossos, na absorção de nutrientes, no humor…

Fase complicada para algumas mulheres, sentimentos confusos, sensações de perda e auto estima abalada. Vamos olhar para esse momento com carinho e aceitação. Eu trago hoje um pouco da minha experiência e algumas receitas com óleos essenciais. Faço uso de hormônios bioidênticos, fitoterápicos, chás… E mesmo com todo esse arsenal ainda tinha noites interrompidas por muitas ondas de calor. Acrescentar os óleos de forma regular fez uma diferença enorme na minha vida.

Eu te convido a essa possibilidade:

Para comprar seus óleos, pode entrar direto aqui http://mydoterra.com/denisefracaro ou me chama para eu te ajudar.

Beleza perfumada por dentro e por fora

Quarta perfumada traz o tema beleza. Aqui a gente fala e mostra possibilidades de cuidar-se com os óleos essenciais. Mas antes de chegar nas receitas e no sorteio, tratamos de verificar como anda seu conceito de beleza, sua autoestima e trago uma sugestão simples para você se empoderar, bioquimicamente, usando apenas o seu corpo.

Dessa vez, um seguidor de Portugal foi contemplado com água termal exclusiva e personalizada.

Mau hálito ninguém gosta, ninguém quer falar a respeito… porém eu estou tendo resultados surpreendentes e rápidos com os óleos e resolvi compartilhar essa possibilidade. Depois de explanar sobre as causas possíveis da halitose, passamos pelas causas emocionais. Podemos trabalhar com afirmações positivas e eu trouxe duas frases de poder para mudar essa situação.

No último dia dessa semana perfumada será dedicado às questões femininas.
Vem comigo.

Terça que vem, dia 28 de setembro às 21h estarei no Instagram com a fisioterapeuta Maria Clara Menini com o tema sono de qualidade.

Semana Perfumada

Começando a primavera, uma semana de lives no Instagram recheadas de receitas para você se cuidar com óleos essenciais. Os temas escolhidos são:

  • 20/09 ansiedade
  • 21/09 machucados
  • 22/09 beleza
  • 23/09 mau hálito
  • 24/09 ciclo feminino

Na segunda-feira, a live ZEN A JATO foi entrecortada por causa da queda de internet, assim o vídeo está em duas partes:

Live 1 Parte 1 – Zen a Jato

Live 1 Parte 2 – Zen a Jato

Live 2 – Machucados

Live de hoje recheada de receitas para machucados de gente grande e de gente pequena.

Já passou pela sua cabeça que um simples machucado pode trazer uma mensagem importante para você? Independente da causa, depois do ralado já estar te incomodando o que mais importa é sarar.

Quarta, 22 de setembro, seguimos com receitas para você ficar cada vez mais linda, lindo, poderosa, poderoso, feliz dentro da sua pele!

Presentes & Obrigação

Reflexão da manhã, inspirada por um cliente muito querido… Recebo com frequência esses presentes dos meus clientes: cutucões e desafios para alcançar novas formas de ver a vida. Gratidão!

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