Nesses tempos de pandemia de medo, o nosso sistema imunológico, coitado, está sendo muito solicitado. Várias situações podem comprometer a eficiência do nosso exército de protetores, como estresse, tristeza, preocupação, traumas, doenças, pânico… Uma das possibilidades que temos para melhorar a imunidade, entre tantas opções, é a prática de yoga. Procurar um instrutor habilitado eContinuarContinuar lendo “Yoga para aumentar a imunidade”
Arquivos do autor:Denise Fracaro
Diário de um tempo estranho 12
Passados dois meses de muitas investigações internas e práticas, finalmente fui hoje cedinho à consulta com o médico nuclear, Dr. Sérgio Tazima, no Hospital Alemão Oswaldo Cruz – mesmo local onde fiz a cirurgia há cinco meses, em 26 de outubro. Dra. Erika que, a princípio tinha recomendado não fazer iodoterapia nesse momento, se reuniuContinuarContinuar lendo “Diário de um tempo estranho 12”
Budismo moderno
Desde o tempo em que recebia acolhimento e luz semanalmente na terapia com Simone Lucena, comecei a me aprofundar em conceitos do budismo que faziam muito sentido para mim, dos quais tinha conhecimento apenas por leituras. Ano passado, devido ao câncer na tireoide, minha querida amiga Malu Lima (Morada do Tarot) me emprestou um livroContinuarContinuar lendo “Budismo moderno”
O melhor lugar do mundo é aqui e agora
Minhas células deram mais uma volta em torno do sol… Grande coisa. Muitos desafios no ano que passou, muitos ajustes, muitos presentes. Entrando num ano 3 agora, ano de expansão, ano de soltar a criatividade e, quem sabe, a voz. Ano de participar mais de grupos. E falando em grupos…. Em sintonia com essaContinuarContinuar lendo “O melhor lugar do mundo é aqui e agora”
Diário de um tempo estranho 11
As férias foram feitas para descanso e diversão. É uma delicia circular por São Paulo em janeiro, o trânsito flui com facilidade e tudo fica perto. Nesse ritmo leve, comecei o ano e esse texto, sem pensar muito em médicos e exames, agulhas e laboratórios, programada apenas para alguns retornos. Pena que essa leveza nãoContinuarContinuar lendo “Diário de um tempo estranho 11”
Reiki Quântico por Denise Fracaro 