Meditando&Curando

Nessa terça-feira fria de inverno em São Paulo, acordamos cedo mas nem tão cedo como os monges e partimos ao encontro de nós mesmos. Mais uma oportunidade de estar na presença.

Aqui trabalhamos com a energia de um mantra tibetano recebido há algum tempo de uma pessoa queridíssima e grande inspiração para mim. A Sadhana de um buda branco chamado Dorge Sempa. Passei meses praticando esse mantra e recorro a ele com frequência.

Nesse vídeo, adotei um processo mais simplificado, sem a visualização completa da deidade e das letras sagradas. Quem desejar de coração receber a sadhana completa, pode me chamar. Boa prática!

Publicado por Denise Fracaro

Sou uma pessoa que não cansa de estudar, em busca constante de autoconhecimento, com imenso prazer em compartilhar seus achados para o benefício de todos os seres. Além de blogar, trabalho com terapias quânticas usando diversas técnicas e dou cursos e workshops.

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