Na meditação de hoje, eu te faço um convite para uma viagem ao centro de poder adormecido em você, onde poderá experimentar ir além da lógica dessa realidade.
Quer experimentar? Eu apenas faço o convite e abro a porta. Passar por ela ou não é escolha sua, atravessá-la é uma ação que só você pode realizar.
Interessante preparar o corpo para encarar meia hora ou mais na posição sentada. Para que você fique mais à vontade e tenha menos distrações, faça alguns alongamentos antes de começar. Dez minutos são o suficiente. Tenho aqui uma sequência bem simples que vai fazer a diferença na hora de você meditar, tanto pra essa meditação ou para qualquer outra que você deseja fazer.
Terça-feira que vem tem mais! Para receber os materiais e lembretes e não perder a hora entre aqui: https://t.me/joinchat/UXaqhR7z3Tnhop7Y. Nesse grupo, temos apenas e somente informações relevantes para o processo meditativo semanal.
E para quem perdeu a instrução do mercaba, deixo aqui uma imagem para facilitar a sua ativação.
Ótima semana!!!