Meditando&Curando – chacra coronário

Meditar… Para quê?

São muitos benefícios, citarei apenas alguns mais suaves, veja se te interessa: ajustar as linhas de força, harmonizar, relaxar sem dormir, descansar o corpo do fazer constante, desestressar a mente de tantos pensamentos, trazer você para o momento presente, promover o autoconhecimento, baixar a pressão arterial, diminuir a ansiedade e tensões nos músculos, melhorar o sistema imunológico, aumentar a serotonina, a sensação de paz, a alegria a intuição e a criatividade…

É pouco pra você? Ok, bora buscar outro remédio para a vida moderna. Eu fico por aqui que tem me ajudado muito. Desde que a yoga me trouxe essa possibilidade, fiz vários cursos e sigo fazendo simplesmente porque me faz bem, porque funciona para mim.

Desestressar é preciso.
Sofrer não é preciso.

Meditar para me lembrar: sou luz, sou livre, Eu Sou.

Publicado por Denise Fracaro

Sou uma pessoa que não cansa de estudar, em busca constante de autoconhecimento, com imenso prazer em compartilhar seus achados para o benefício de todos os seres. Além de blogar, trabalho com terapias quânticas usando diversas técnicas e dou cursos e workshops.

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