Dia 8 – Como a alimentação afeta o seu padrão vibracional

Já falei sobre vários fatores que influenciam a nossa frequência. A ideia é manter a frequência de energia o mais elevada possível nutrindo pensamentos, relacionamentos, emoções saudáveis, fazendo atividade física, respirando bem, meditando…

O melhor lugar da casa é a cozinha, onde se confidenciam segredos e criamos alquimias deliciosas para saborear a sós ou acompanhados. Hoje, o assunto é comida! Vanessa Menck, nutricionista formada pela Unicamp, estudiosa e praticante de terapias integrativas, é a nossa convidada para esclarecer questões de energia, emoções e alimentos.

O alimento é também uma escolha que fazemos todos os dias. Ela explica que nós colocamos no prato “emoções cozidas” e achamos que estamos comendo macarrão com legumes.

O que faz bem para uma pessoa pode ser péssimo para outra. Como saber o que é saudável para mim? Tentativa e erro ou teste do anel energético. Confira no vídeo uma dica para acessar a verdade do seu corpo. Afinal de contas, é ele quem vai se encarregar de processar tudo o que você coloca para dentro!

Isso pode ser mais uma forma de auto abuso ou de autocuidado. O que você escolhe?

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