Medo nem é uma emoção do reino humano, de acordo com o budismo – pertence ao reino animal. Somos animais também e compartilhamos uma cascata endócrina que afeta as nossas emoções.
Será que esse medo é maior quando somos jovens ou conforme vem a idade?
Será que depende de inseguranças a respeito da vida prática, material ou tem mais a ver com querer compartilhar as alegrias e não ter ninguém por perto?
Vem comigo, vou te mostrar flexões e reflexões sobre esse medo de ficar sozinha e várias dicas para lidar com esses momentos: https://www.youtube.com/live/oCkvGlr4aEA?si=SrxolqHgT9SSazrr na Academia dos Relacionamentos.
Toda segunda tem treino das emoções às 20h.
