Se o budismo estiver certo, a nossa grande busca é evitar o sofrimento e frustração não traz qualquer prazer ou alegria portanto… O que faz a gente colecionar frustrações na vida?
As frustrações costumam ser frutos da uma planta chamada expectativa. São espécies de raiva que brotam cada vez que não conseguimos algo de uma determinada maneira, numa certa hora, com uma pessoa específica, assim assim do jeito que gosto e determino que deveria ser.
Aqui te mostro um passo a passo para lidar com essas situações: https://www.youtube.com/live/UFknCBSDNV0?si=WhbjtejLUbVf76J7
Atenção a padrões que se repetem pois isso indica que pode estar patinando no mesmo lugar, na mesma dor e enquanto não cuidar disso, vai atrair mais do mesmo.
Treino das emoções todas as segundas às 20h no canal Academia dos Relacionamentos. Inscreva-se para ficar por dentro de tudo e ter mais facilidade na sua vida.
Reiki Quântico por Denise Fracaro 