Respira, não pira 2

Aqui temos mais quatro videos com outras técnicas simples de respiração para. Desfrute! Assine meu canal no Youtube e distribua para ser contribuição para mais pessoas.

Video 5 – Live com Bruna trouxe duas técnicas.

Video 6 – Aquecer com ujjayi

Video 7 – Clareza com bhastrika

Video 8- Equilíbrio com Nadi Shodhana

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